수능식단1 '합격 두뇌'를 만드는 슈퍼푸드 5가지 (수능 막판 집중력을 위해!) 수능이 코앞으로 다가왔습니다! 남은 기간 동안 최고의 컨디션과 예리한 집중력을 유지하려면, 뇌가 좋아하는 영양소를 '제대로' 섭취하는 것이 중요합니다. 저는 5년 전에 남편의 수험 생활을 함께한 경험이 있는데요, 여러 날 동안 치르는 시험이어서 시험 기간 동안 밥을 잘 차려주려고 노력했었어요. 그때 뇌 활동에 좋은 식품이 뭔지 엄청 알아보고, 식단에 반영했죠.그 덕분인지?! ‘합격’이라는 좋은 결과를 얻을 수 있었습니다!수능을 앞둔 고3! 다른 중요한 시험을 앞둔 분들!과학적으로 입증된 '브레인 푸드'로 마지막까지 맑은 정신과 컨디션을 지키시길 바랍니다.브레인 푸드 1. 고등어DHA/오메가-3 지방산은 뇌세포의 핵심 구성 요소입니다.뇌 세포막을 구성하고 신경 전달 물질 기능을 도와 기억력과 인지 기능을 .. 2025. 10. 23. 이전 1 다음
