아토피2 아토피인의 지푸라기 4: 한의학 8체질 식단 오늘은 저의 아토피 치료 여정 중 가장 독특하고 강렬했던 경험, 바로 '8체질 의학' 기반의 생활 개선 도전기를 공유해 보려고 합니다. 특히 극단적인 식단 관리와 그 결과를 솔직하게 털어놓겠습니다."쌀을 끊으라고요?!" 충격적인 체질 진단과 식단저는 평소 아토피 증상이 심할 때마다 '만성 염증' 문제를 해결하고 싶다는 갈망이 있었습니다. 지인의 추천으로 8체질 전문 한의원을 찾아갔고, 진단 결과 저는 '목체질'이라는 이야기를 들었습니다.한의사 선생님의 조언은 충격 그 자체였습니다. 쌀이 체질과 안 맞아 독소가 쌓이니, 주식을 쌀 대신 통밀로 해야 한다고 했습니다. 통밀만 5시간 불려 밥을 지어 먹고, 체질에 맞는 소고기를 굽거나 튀기지 않고 건강히 조리하여 충분히 먹는 것이 과제였어요. 그리고 전 체질 .. 2025. 10. 20. 아토피 치료에서 가장 중요한 것 : 피부과 전문의 찾기 성인 아토피는 정말 고질적인 문제입니다. 가려움과 염증이 반복될 때마다 '이 병은 낫지 않는 걸까?' 하는 절망감에 사로잡히곤 합니다.수많은 민간요법과 영양제가 도움이 될 수 있겠지만, 피부 염증이 심할 땐 즉각적인 처방이 반드시 필요합니다.그게 바로 약을 먹고 바르는 것인데, 아토피에는 대표적으로 두 가지 약이 쓰여요.스테로이드와 항히스타민이지요. 항히스타민은 내성이 생기거나 부작용이 좀 졸릴 수 있다는 것밖엔 없어서, 크게 걱정되지는 않습니다.문제는 스테로이드. 아토피 환자라면 대부분 스테로이드에 대한 공포를 가지고 있지요.“피부가 얇아진다”, “끊으면 피부가 뒤집어진다” 같은 이야기를 너무 많이 들어서죠. 저도 그랬습니다. 정보를 찾아보면 찾아볼수록 스테로이드에 대한 무서운 내용이 많았기에 그렇게.. 2025. 10. 7. 이전 1 다음
